Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
3.1 87 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
  • 30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
  • 1 pamplemousse non traité, zeste et jus
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 50 g d'eau
  • 350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 blancs de poulet coupés en lanières,
  • 2 c. à soupe d'huile neutre
  • 1 c. à soupe de persil frais ciselé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 32 g
Θερμίδες 1177 kJ / 281 kcal
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

4.3(79)

1 godz. 35 min

Poulet Gaston Gérard

4.6(12)

1 godz. 15 min

Chili de poulet

4.3(211)

40 min

Petit salé aux lentilles

4.2(147)

55 min

Chili con carne

4.4(274)

1 godz. 50 min

Poulet aux citron et amandes

4.1(138)

1 godz. 5 min

Chicken korma

4.5(375)

50 min

Sauté de porc au curry

4.4(686)

1 godz.

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

4.5(173)

1 godz. 15 min

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

4.3(89)

1 godz. 35 min

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

4.6(28)

2 godz. 10 min

Lasagne de courgette

4.7(364)

1 godz. 25 min

 Εμφάνιση όλων