Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1700 g di acqua
- 200 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
- ½ lime, la scorza a pezzi senza la parte bianca
- 10 g di zenzero a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 2 g di pepe rosa in grani
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1957.6 kJ / 467.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37 g
- Υδατάνθρακες
- 3.8 g
- Λιπαρά
- 34 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 70 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 197.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Salmone in crosta con risotto al limone
1 Std. 10 Min
Scampi alla busara
35min
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5h 15min
Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)
1h
Sautè di cozze e vongole
40min
Polpette tonno e Pak choi
45min
Crocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Hosomaki (Modalità cuoci riso)
2u. 30min
Insalata di mare
1h 30min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Coda di rospo con verdure
40min