Polpo sottovuoto con olive taggiasche

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

4.5 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.

1 porzione

Υλικά

1700 g di acqua
350 g di polpo fresco
40 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 21.6 mg

Πρωτεΐνη 37.7 g

Θερμίδες 1604.1 kJ / 383.4 kcal

Λιπαρά 23.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura sottovuoto 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lumachine in rosso

Lumachine in rosso

1 godz. 40 min

Baccalà alla portoghese

Baccalà alla portoghese

1 godz. 10 min

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

40 min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 godz.

Poké Bowl di tonno

Poké Bowl di tonno

40 min

Fish&Chips

Fish&Chips

2 godz.

Polpo in rosso

Polpo in rosso

35 min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 min

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1 godz.

Lasagna di pesce e piselli

Lasagna di pesce e piselli

1 godz. 5 min

Dentice agli agrumi

Dentice agli agrumi

45 min

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 min

Εμφάνιση όλων