Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

4.2 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porzione

Υλικά

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
50 g di carote pelate e a listarelle (0,5x5 cm)
70 g di zucchine a listarelle (0,5x5 cm)
30 g di peperone pulito e a listarelle (0,5x5 cm)
2 pizzico di sale
150 g di pomodori perino maturi in quarti
30 g di pane bianco in cassetta a pezzi
5 g di aceto di mele (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1795 kJ / 429 kcal

Λιπαρά 30.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 32.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® tutto per te 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di pollo e mandorle

45 min

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

45 min

Vellutata di porri e bottarga di muggine

50 min

Cacciucco

1 h 20 min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55 min

Brodetto ricco con crostoni

1 h

Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina

1 h 30 min

Ramen coreano con tofu

50 min

Vellutata di porcini

50 min

Crema di asparagi verdi

50 min

Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)

40 min

Pizza e minestra

1 h 30 min

Εμφάνιση όλων