Curry de crevettes et choux pak-choï

Curry de crevettes et choux pak-choï

4.5 75 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'oignons coupés en quatre
2 gousses d'ail pelées et dégermées
½ piment rouge coupé en morceaux
1 c. à soupe de curry en poudre
10 g d'huile végétale et 1 c. à soupe pour les crevettes
200 g de lait de coco
250 g d'eau
du sel
du poivre moulu
8 minichoux pak-choï coupés en deux
400 g de crevettes cuites, décortiquées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1204 kJ / 288 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 10 g

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