Blisotto aux moules et poivrons grillés

Blisotto aux moules et poivrons grillés

4.6 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de parmesan coupé en morceaux
50 g
gousse d'ail
1
d'échalote
30 g
d'huile d'olive
10 g
de blé en grains
250 g
de vin blanc sec
120 g
d'eau
320 g
cube de bouillon de volaille
1
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de crème liquide 30-40% m.g.
100 g
de poivron rouge grillé, en conserve coupé en dés
100 g
de moules à l'escabèche
100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 426 kcal / 1782 kJ

Πρωτεΐνη 19.3 g

Λιπαρά 17.5 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°3 Au quotidien 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blanquette de noix de saint-jacques

Blanquette de noix de saint-jacques

45 λεπτ.

Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

30 λεπτ.

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 λεπτ.

Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt

Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt

35 λεπτ.

Papillote de merlan et semoule de légumes

Papillote de merlan et semoule de légumes

25 λεπτ.

Lotte et crevettes à l'américaine

Lotte et crevettes à l'américaine

1ωρ. 15 λεπτ.

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

45 λεπτ.

Curry de poisson au tahini et lait de coco

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55 λεπτ.

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

45 λεπτ.

Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut

Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut

52 λεπτ.

Baeckeoffe aux deux poissons

Baeckeoffe aux deux poissons

1ωρ. 45 λεπτ.

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων