Blisotto aux moules et poivrons grillés

Blisotto aux moules et poivrons grillés

4.6 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan coupé en morceaux
1 gousse d'ail
30 g d'échalote
10 g d'huile d'olive
250 g de blé en grains
120 g de vin blanc sec
320 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
100 g de poivron rouge grillé, en conserve coupé en dés
100 g de moules à l'escabèche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19.3 g

Θερμίδες 1782 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°3 Au quotidien 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 λεπτ.

Raviolis de daurade au citron vert, bouillon à la citronnelle

55 λεπτ.

Blanquette de noix de saint-jacques

45 λεπτ.

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45 λεπτ.

Huîtres chaudes aux légumes et curry

45 λεπτ.

Curry de crevettes et choux pak-choï

40 λεπτ.

Filet de colin en croûte d’herbes

Καμία βαθμολογία

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 λεπτ.

Saumon au fenouil

40 λεπτ.

Saumon aux tomates séchées

30 λεπτ.

Brochettes de cabillaud au chorizo et fondue de poireaux

50 λεπτ.

Risotto aux herbes et aux coques

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων