Συμβατές εκδόσεις
Gemüsereis mit gefüllten Champignons und Putenröllchen in Weißweinsauce
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Gemüsereis und Putenröllchen
- 10 - 12 Champignons, entstielt
- Schafskäse, als Aufstrich, selbst gemacht, nach Geschmack (siehe Tipp)
- 1200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Reis
- 100 g Mais
- 100 g rote Paprika, in dünnen Streifen
- 400 - 500 g Gemüse (z.B. Porree, Zucchini, Brokkoli), in mundgerechten Stücken
- 500 g Putenschnitzel, dünn geschnitten
Sauce und Fertigstellung
- 100 g Sahne
- 50 g Weißwein
- ½ TL Curry
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Kräutersalz
- 20 g Reismehl
- Διατροφή
- ανά 1 Portionen
- Θερμίδες
- 2914 kJ / 697 kcal
- Πρωτεΐνη
- 51 g
- Υδατάνθρακες
- 64 g
- Λιπαρά
- 24 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLow-Carb-Pizzarolle
35 min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 min
Spätzletopf
30 min
Spitzkohl-Schupfnudeln
30 min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 min
Cremig-bunter Gnocchitopf mit Salamistreifen
30 min