Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincée de poivre moulu
-
150 g d'oignon en lamelles
-
200 g de tomate, mûre en morceaux
-
120 g de poivron rouge en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert en lanières (2 cm)
-
1 - 2 piment frais20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
30 g de purée de tomates
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème épaisse
-
2 d'avocat
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron vert en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1875 kJ /
446 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVol-au-vent à la façon grand-mère
1ωρ. 30 λεπτ.
Nasi Goreng
40 λεπτ.
Sate Ayam
1ωρ. 30 λεπτ.
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45 λεπτ.
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 λεπτ.
Burger de poulet à l'indienne
4ωρ.
Poulet au garam masala
50 λεπτ.
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 λεπτ.
Porc aux légumes à la Chinoise
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto bolognaise
45 λεπτ.
Couscous royal
1ωρ. 10 λεπτ.
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 λεπτ.