Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Porc aux légumes à la Chinoise

Porc aux légumes à la Chinoise
4.7 59 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 600 g de filet de porc en lanières (0.5 x 1 x 5 cm)
  • 50 g de sauce soja
  • 300 g de nouilles de riz sèches
  • 50 g d'huile végétale
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à café de gingembre frais râpé
  • 150 g d'oignon rouge en lamelles
  • 150 g de poivron rouge en lanières (0.5 x 5 cm)
  • 150 g de carotte en bâtonnets (0.5 x 5 cm)
  • 1280 g d'eau
  • 1 c. à café de cinq épices en poudre
  • 70 g de sauce aux huîtres
  • 1 c. à café de sucre brun
  • 100 g de pois mange-tout écossés
  • 150 g de minichoux pak-choï grossièrement émincés
  • 1 c. à café de sel
  • 1 piment rouge frais, émincé finement en diagonal
  • 2 c. à soupe de noix de cajou, grillée, non salée
  • 2 oignons de printemps émincées finement en diagonal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 30 g
Θερμίδες 1735 kJ / 414.6 kcal
Λιπαρά 10.6 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps poulet Tandoori

3.7(9)

50 λεπτ.

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

4.5(71)

1ωρ.

Burger de poulet à l'indienne

4.0(2)

4ωρ.

Curry de poulet Thaï rapide

4.2(145)

40 λεπτ.

Risottata au poulet et aux champignons

4.1(27)

40 λεπτ.

Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.3(47)

30 λεπτ.

Ragoût de haricots aux boulettes de viande

4.8(8)

45 λεπτ.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

2.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

4.0(2)

1ωρ.

Menu: Pâtes avec des boulettes de viande dans une sauce au chorizo et pommes au caramel et à la cannelle

Καμία βαθμολογία

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

2.5(2)

40 λεπτ.

Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων