Potage façon minestrone

Potage façon minestrone

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 - 25 g d'huile d'olive
350 - 400 g de légumes variés à poêler (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
700 - 800 g d'eau
1 c. à café de fond de légumes

1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
½ - 1 c. à café de sel

½ - 1 c. à soupe de sauce soja
50 g de légumes variés surgelés (προαιρετικό πεδίο)

50 g de petits pois surgelés
60 - 80 g de pâtes sèches courtes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 670 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 λεπτ.

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50 λεπτ.

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 λεπτ.

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50 λεπτ.

Velouté de tomate

30 λεπτ.

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1ωρ.

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Καμία βαθμολογία

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 λεπτ.

Soupe de fruits de mer

Καμία βαθμολογία

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 λεπτ.

Soupe de potiron

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων