Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 120 g de poireau, en morceaux
- 40 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour servir
- 600 g de légumes mixtes (pommes de terre, carottes, courgettes, céleri-branche, tomates, blettes, haricots secs, citrouille par ex.), en petits morceaux
- 1000 g d'eau
-
2
cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
ή 2 c. à café bombées de fond de légumes - 1 c. à café de sel (προαιρετικό πεδίο)
- 120 g de pâtes sèches, type ditalini, ou autres pâtes sèches
- 6 feuilles de basilic frais, ciselées (προαιρετικό πεδίο)
- 6 - 18 c. à café de parmesan râpé
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1202 kJ / 287 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSoupe de courgette et menthe
35 Min
Soupe de brocolis
15 min
Soupe turque Ezogelin
1 Std. 5 Min
Soupe au chou
50 Min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 Min
Soupe hongroise aux champignons
30 Min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 Min
Soupe de poisson de Majorque
40 Min
Soupe de chorizo, pommes de terre et chou
35 Min
Velouté de tomate
30 Min
Soupe au poulet mexicaine
40 Min
Crème de bettes
35 Min