Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g di amido di mais (maizena)
- 20 g di vino di riso
- 80 g di acqua
- 50 g di salsa di soia
- 200 g di gamberi crudi sgusciati
- 135 g di spaghettini cinesi, tipo noodles
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata e a pezzi
- 1 peperone rosso, pulito e a pezzi
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di pasta di curry rosso
-
½
cucchiaino di dado per brodo vegetale
ή ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 200 g di cetriolo, pelato e a pezzi (2 cm)
- 300 g di polpa di avocado maturo a pezzi (2 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1860 kJ / 444 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 39 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCarciofi alla romana
50 Min
Spinaci al burro
30 Min
Carciofi ripieni
50 Min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 Min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 Min
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 Min
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 Min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Contorno di verza
35 Min
Carciofi trifolati
30 Min
Spinaci filanti
40min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min