Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Hähnchen und Gemüsereis
- 500 - 600 g Hähnchenbrustfilets, in Scheiben (1 cm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Kurkuma
- 4 TL Öl
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 150 g rote Paprika, in Stücken
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Reis, parboiled
- 1200 g Wasser
Sauce
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 170 g Zwiebeln, geachtelt
- 30 g Öl
- 200 g Sahne
- 2 TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¾ TL Paprika edelsüß
- 20 g Speisestärke
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2856 kJ / 682 kcal
- Πρωτεΐνη
- 38 g
- Υδατάνθρακες
- 63 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGeschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1 Std. 30 Min
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Penne
30 min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 min
Salzschneidebohnen
45 min
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30 min
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 min
Hack-Käse-Topf
45 min
Erbsen-Speck-Pasta
35 min
Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
1 godz. 15 min
Cremig-bunter Gnocchitopf mit Salamistreifen
30 min
Fenchel-Möhren-Eintopf
40 min
Erbsen-Express-Auflauf
1h 10min