Hähnchen mit Gemüsereis

Hähnchen mit Gemüsereis

4.5 9.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hähnchen und Gemüsereis

Hähnchenbrustfilets in Scheiben (1 cm)
500 - 600 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Kurkuma
½ TL
Öl
4 TL
Möhren in Stücken
200 g
Zucchini in Stücken
200 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Reis parboiled
250 g
Wasser
1200 g

Sauce

Wasser
1000 g
Petersilie abgezupft
½ Bund
Zwiebeln geachtelt
170 g
Öl
30 g
Sahne
200 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¾ TL
Speisestärke
20 g
Senf
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 2856 kJ / 682 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kochkurs 10 Συνταγές
Γερμανία

Meisterkoch 10 Συνταγές
Γερμανία

Varoma® Gerichte 4 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce

1 godz.

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

30 min

Chicken Shawarma Poutine

45 min

Gyros-Geschnetzeltes

1 godz. 10 min

Salami-Pizza mit Käserand

1 godz. 50 min

Blumenkohl-Hähnchen-Suppe

40 min

Cashew-Hähnchen

40 min

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30 min

Orientalisches Chili

30 min

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

30 min

Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)

40 min

Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων