Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Nuggets de cerdo
- 300 g de magro de cerdo en trozos de 2 cm.
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 huevo
- 2 - 3 cucharadas de harina de trigo
- 2 huevos batidos
- 80 - 90 g de panko
Chutney
- 250 g de cebolla en cuartos
- 4 tomates pera sin piel ni semillas, en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 80 g de azúcar moreno
- 30 g de vinagre de manzana
- 10 g de jengibre fresco pelado, en láminas finas
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 chile rojo fresco
- aceite para freír
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1964 kJ / 469 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.4 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 29.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBarritas de proteína
50 min
Buñuelos de maíz y gambones
1h
Crackers integrales con crema de aguacate
1óra 40p
Migas con pimientos de Padrón
30 min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2h 30 min
Tostas de queso
30 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2óra 10p