Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe froide concombre-courgette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
400 g de concombre coupé en tronçons (2 cm)
-
110 g de courgette coupée en tronçons
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de radis roses et 2-3 émincés en fines rondelles pour la finition
-
3 oignons nouveaux (oignon et tige pour l'un, et seulement les tiges pour 2 oignons)
-
3 brins de feuilles de persil frais
-
3 brins de feuilles de basilic frais (10 feuilles env.)
-
600 g de yaourt au lait de brebis
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
23.7 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
400.8 kJ /
95.5 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°19
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLa soupe aux choux... ça sent le jardin !
1 godz. 5 min
Soupe de poireau gratinée
55 min
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55 min
Velouté de cèpe et châtaigne
35 min
Soupe de petits pois-carottes
25 min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16 godz. 35 min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 min
Soupe de potiron et pomme au comté
40 min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 min
Soupe paysanne
55 min
Velouté de petits pois et feta
35 min