Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe froide concombre-courgette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
400 g de concombre coupé en tronçons (2 cm)
-
110 g de courgette coupée en tronçons
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de radis roses et 2-3 émincés en fines rondelles pour la finition
-
3 oignons nouveaux (oignon et tige pour l'un, et seulement les tiges pour 2 oignons)
-
3 brins de feuilles de persil frais
-
3 brins de feuilles de basilic frais (10 feuilles env.)
-
600 g de yaourt au lait de brebis
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
23.7 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
400.8 kJ /
95.5 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°19
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35 min
Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge
55 min
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 min
Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin
4 h 10 min
Soupe de crevettes, coco et vermicelles
25 min
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45 min
Soupe d'alpage
40 min
Soupe vichyssoise
40 min
Velouté carotte-panais
35 min
Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes
35 min
Potage aux orties et granola au curry
1 h 15 min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 min