Συμβατές εκδόσεις
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 de mantequilla
- 20 g de azúcar moreno
- 50 g de miel de caña
- 2 cucharadas colmadas de mantequilla de cacahuete
- 150 g de copos de avena
- 40 g de arroz inflado
- 2 - 3 cucharadas de pepitas de chocolate
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 535 kJ / 128 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 6.5 g
- Λιπαρά
- 10.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 17.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Boquerones en vinagre
48 Std.
Croquetas de batata
3h 50min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1hod. 10min
Tortillitas de calabacín
20 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1hod. 10min
Croquetas de mejillones en escabeche
5h
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1h
Muffins de tortilla
45 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min