Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
TM5

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

3.9 (313 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
  • 300 g d'oignons rouges, pelés et coupés en quatre
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 40 g de miel
  • 600 g de blanc de poulet, coupé en gros morceaux
  • sel
  • 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices, type massalé ou garam massala
  • 1 c. à soupe bombée de graines de carvi
  • 100 g de raisins secs
  • 180 g de courgettes, bio non pelées coupées en cubes de 1,5 cm de côté
  • 230 g d'eau
  • 220 g de pois chiches en conserve (1 petite boîte)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2237 kJ / 532 kcal
Πρωτεΐνη
44 g
Υδατάνθρακες
43 g
Λιπαρά
18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων