Pizza vegetariana sin gluten

Pizza vegetariana sin gluten

4.0 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 chorrito de aceite
150 g de garbanzos secos
500 g de zanahoria en trozos (2 cm)
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
2 pellizcos de pimienta negra molida
6 - 8 cucharadas de tomate frito estilo casero
1 calabacín en láminas muy finas
1 cebolleta tierna en rodajas muy finas
250 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de orégano seco
50 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 828.8 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1085 kJ / 259 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina vegetariana - Platos principales 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1ωρ.

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 λεπτ.

Gazpacho de hummus

2ωρ. 5 λεπτ.

Ensalada de pasta con limón y parmesano

30 λεπτ.

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 λεπτ.

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40 λεπτ.

Pudin de gambas, surimi y atún

4ωρ. 20 λεπτ.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 λεπτ.

Crêpes de morcilla y pera

1ωρ. 10 λεπτ.

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35 λεπτ.

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45 λεπτ.

Alcachofas con gremolata

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων