Mint Courgettes

Name: Mint Courgettes
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 6 - 7 sprigs fresh mint; 2 garlic cloves; 50 g extra virgin olive oil; 500 g courgettes; 2 pinches fine sea salt

3.8 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh mint leaves only
6 - 7 sprigs
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
50 g
courgettes diced (1-2 cm)
500 g
fine sea salt
2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 552 kJ / 132 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Only 5 Ingredients 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία