Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón

Name: Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón
Prep time: 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 12 muslos de pollo con piel; 1 ramillete de hierbas frescas variadas; 1 cucharadita de granos de pimienta negra; 60 g de zumo de limón; 1 cucharadita de sal; 50 g de aceite de oliva virgen extra; 1500 g de agua

4.5 (43 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 3ωρ. 15 λεπτ.

Μερίδα 6 raciones

Υλικά

12 muslos de pollo con piel
1 ramillete de hierbas frescas variadas (tomillo limonero, cebollino, orégano, romero, etc.)
1 cucharadita de granos de pimienta negra
60 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva virgen extra
1500 g de agua para el vapor

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 1193 kJ / 285 kcal
Πρωτεΐνη: 33 g
Υδατάνθρακες: 0.8 g
Λιπαρά: 16.5 g
Φυτικές ίνες: 0.25 g