Συσκευές & Αξεσουάρ
Mejillones al vapor con salsa picante
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
120 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
85 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
100 g de vino blanco
-
1 pellizco de sal
-
1000 g de mejillones frescos limpios
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
8.66 g
Θερμίδες
817 kJ /
195 kcal
Λιπαρά
15.82 g
Φυτικές ίνες
0.71 g
Υδατάνθρακες
4.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsadillo manchego
4 Std. 15 Min
Cardo con almendras
20 Min
Mini-frittatas
40 Min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 Min
Pudin de bonito y piquillos
5 Std. 10 Min
Berenjenas a la crema
1 Std.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 Min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 Min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Ceviche de pescado
3 Std. 25 Min
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9 Std. 30 Min