Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Poivrons farcis au riz
- 70 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
- 300 g de boeuf haché
- 2 tranches de pain blanc, en morceaux
- 20 g de moutarde
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de paprika en poudre, doux
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- 1 oeuf
- 4 poivrons rouges, verts ou jaunes
- 1200 g d'eau
-
2
cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
ή 2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes, faite maison - 250 g de riz étuvé
Sauce tomate
- 40 g de beurre, en morceaux
- 40 g de farine blanche
- 500 g de tomates concassées en conserve
- 50 g de concentré de tomates
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de jus de citron
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2712 kJ / 648 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 80 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 8.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBoulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Lasagne à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Risotto bolognaise
45 Min
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Couscous royal
1 Std. 10 Min
Chilli con carne
40 Min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Pain de viande
1 Std. 20 Min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 Min
Tomates farcies
50 Min
Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre
30 Min
Filet de porc sauce moutarde
30 Min