Poulet au beurre de cacahuète

Poulet au beurre de cacahuète

4.5 815 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

le jus d'un citron vert
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g d'huile d'olive
10 g de gingembre frais
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
600 g de filets de poulet coupés en morceaux (3-4 cm)
1 c. à soupe de pâte de curry vert
30 g de sauce de soja
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 feuilles de combava fraîches (voir "Conseil(s)")
120 g de tomate détaillée en dés
2 c. à soupe de concentré de tomate
2 c. à soupe de beurre de cacahuète
100 g de lait de coco
250 g d'eau
50 g de cacahuètes, grillées à sec et salées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 848.8 mg

Πρωτεΐνη 51 g

Θερμίδες 2126.5 kJ / 508.5 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour de la cacahuète 14 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°19 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulettes de poulet aux pommes de terre

2ωρ. 10 λεπτ.

Suprême de dinde aux agrumes

3ωρ. 30 λεπτ.

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1ωρ.

Poulet épicé aux pommes

1ωρ.

Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs

45 λεπτ.

Saucisse de Morteau en brioche, infusion aux morilles

6ωρ. 3 λεπτ.

Côtes de porc à cuisson lente aigre-douce

2ωρ. 25 λεπτ.

Lapin chasseur et pommes de terre sautées

1ωρ. 30 λεπτ.

Porc au caramel honh shao et poêlée de chou

1ωρ. 45 λεπτ.

Polpettes siciliennes

1ωρ.

Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix

1ωρ.

Poulet basquaise

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων