
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet au beurre de cacahuète
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
le jus d'un citron vert
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
d'huile d'olive30 g
-
de gingembre frais10 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de filets de poulet coupés en morceaux (3-4 cm)600 g
-
de pâte de curry vert1 c. à soupe
-
de sauce de soja30 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'ail1 gousse
-
feuilles de combava fraîches (voir "Conseil(s)")2
-
de tomate détaillée en dés120 g
-
de concentré de tomate2 c. à soupe
-
de beurre de cacahuète2 c. à soupe
-
de lait de coco100 g
-
d'eau250 g
-
de cacahuètes, grillées à sec et salées50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
508.5 kcal /
2126.5 kJ
Πρωτεΐνη
51 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
12.3 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Νάτριο
848.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°19
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία