Συσκευές & Αξεσουάρ
Effiloché de poulet à la sauce tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 g de feta, en morceaux200 g de fromage panela (fromage frais mexicain) en morceaux
-
300 g d'oignons coupés en deux
-
500 g de tomates en morceaux
-
30 g d'huile
-
2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes, faite maison2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
100 g filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (3-4 cm)
-
30 g de sucre brun, en morceaux (voir conseils)30 g de sucre panela en morceaux (voir conseils)
-
1 piment frais, (voir conseils)20 - 30 g de piments chipotle, en conserve (voir conseils)
-
2 feuilles de laurier séchées
-
18 tortillas
-
250 g de crème aigre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
50 g
Θερμίδες
2417 kJ /
576 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButter Chicken à l'indienne
1ωρ.
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 λεπτ.
Ailes de poulet aux cinq épices
45 λεπτ.
Nasi Goreng
40 λεπτ.
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25 λεπτ.
Burgers de dinde
1ωρ. 25 λεπτ.
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Καμία βαθμολογία
Couscous royal
1ωρ. 10 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 λεπτ.
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3ωρ.
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 λεπτ.
Boulettes de viande aux légumes
20 λεπτ.