Συσκευές & Αξεσουάρ
Effiloché de poulet à la sauce tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 g de feta, en morceaux200 g de fromage panela (fromage frais mexicain) en morceaux
-
300 g d'oignons coupés en deux
-
500 g de tomates en morceaux
-
30 g d'huile
-
2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes, faite maison2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
100 g filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (3-4 cm)
-
30 g de sucre brun, en morceaux (voir conseils)30 g de sucre panela en morceaux (voir conseils)
-
1 piment frais, (voir conseils)20 - 30 g de piments chipotle, en conserve (voir conseils)
-
2 feuilles de laurier séchées
-
18 tortillas
-
250 g de crème aigre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
50 g
Θερμίδες
2417 kJ /
576 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVol-au-vent à la façon grand-mère
1ωρ. 30 λεπτ.
Nasi Goreng
40 λεπτ.
Sate Ayam
1ωρ. 30 λεπτ.
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45 λεπτ.
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 λεπτ.
Burger de poulet à l'indienne
4ωρ.
Poulet au garam masala
50 λεπτ.
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 λεπτ.
Porc aux légumes à la Chinoise
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto bolognaise
45 λεπτ.
Couscous royal
1ωρ. 10 λεπτ.
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 λεπτ.