Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g d'huile
- 10 g de gingembre frais
- 400 g de chair de potiron, en morceaux
- 100 g de pommes de terre, en morceaux
- 50 g de noix de cajou brutes
- ½ c. à café de sel, selon vos goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 750 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 592 kJ / 141 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 min
Velouté de courgette
25 min
Velouté de légumes
35 Min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50 Min
Soupe de brocolis
15min
Minestrone
45 min
Soupe mystère
45 min
Velouté de champignons
20min
Velouté de tomate
30 min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40 min
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
35 Min