Soupe au potiron

Soupe au potiron

3.7 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

10 g d'huile
10 g de gingembre frais
400 g de chair de potiron en morceaux
100 g de pommes de terre en morceaux
50 g de noix de cajou brutes
½ c. à café de sel selon vos goûts
2 pincées de poivre blanc moulu
750 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 592 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de courgette

25 λεπτ.

Velouté de légumes

35 λεπτ.

Soupe de courgette et menthe

35 λεπτ.

Soupe onctueuse végétarienne

45 λεπτ.

Velouté de tomate

30 λεπτ.

Minestrone

45 λεπτ.

Soupe turque Ezogelin

1ωρ. 5 λεπτ.

Soupe à l'oignon

1ωρ. 10 λεπτ.

Soupe froide au concombre

1ωρ.

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 λεπτ.

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 λεπτ.

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων