Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Couscous di cavolfiore (vegan)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
1 peperone giallo pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
1 peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
12 datteri denocciolati a metà
-
1 cipolla rossa a metà
-
6 rametti di menta fresca le foglioline lavate + q.b.
-
800 g di cimette di cavolfiore
-
60 g olio extravergine di oliva
-
50 g di aceto di vino bianco
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cipollotto a fettine
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
611 kJ /
146 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Contorni
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Patate duchessa
1 Std.
Lampascioni e patate
1 Std. 15 Min
Insalata di carote e mele con Feta e noci
20 Min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 Std.
Insalata di patate con senape e menta
55 Min
Peperoni alla pugliese
721 Std. 10 Min
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20 Min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 Min
Purè di verdure
40 Min
Taccole speziate all'asiatica
30 Min
Peperoni in agrodolce
30 Min
Conserva di barbabietole in agrodolce
12 Std. 30 Min