Contorno di cavolo riccio al cocco

Contorno di cavolo riccio al cocco

2.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

25 g di olio di cocco
120 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
350 g di cavolo riccio a pezzi
200 - 240 g di latte di cocco
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porzioni

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 541 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Contorni 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate e bacon al curry

40 min

Patate schiacciate al forno

1 godz.

Pannocchie al vapore

50 min

Purè di fagioli alla paprika

25 min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 min

Stoemp (purea di verdure)

35 min

Purè di zucca e porri

45 min

Purè di piselli

40 min

Insalata fresca di zucchine

50 min

Cicorie stufate

35 min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 godz.

Εμφάνιση όλων