Contorno di cavolo riccio al cocco

Contorno di cavolo riccio al cocco

2.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

25 g di olio di cocco
120 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
350 g di cavolo riccio a pezzi
200 - 240 g di latte di cocco
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porzioni

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 541 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Contorni 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortel di patate

40 λεπτ.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1ωρ.

Baked Beans

14ωρ. 5 λεπτ.

Zucchine sott'olio

723ωρ. 15 λεπτ.

Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)

1ωρ. 45 λεπτ.

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 λεπτ.

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 λεπτ.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4ωρ.

Pomodorini al naturale

1ωρ.

Insalata di lenticchie e menta

3ωρ. 55 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων