Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Contorno di cavolo riccio al cocco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
25 g di olio di cocco
-
120 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
350 g di cavolo riccio a pezzi
-
200 - 240 g di latte di cocco
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porzioni
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
541 kJ /
129 kcal
Λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Contorni
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata di carote e mele con Feta e noci
20 λεπτ.
Purè di broccoli
40 λεπτ.
Contorno di patate americane speziate
45 λεπτ.
Purè di patate e carote al rosmarino
45 λεπτ.
Girelle di pizza al prosciutto
2ωρ. 30 λεπτ.
Carciofi ripieni
50 λεπτ.
Salsa di pomodori, pancetta e paprika
45 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Ala hodi (Patate al curry)
40 λεπτ.
Taktouka (Insalata marocchina)
30 λεπτ.
Polenta di grano saraceno
1ωρ.
Purè di patate al rosmarino Sottovuoto
2ωρ. 15 λεπτ.