Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Contorno di cavolo riccio al cocco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
25 g di olio di cocco
-
120 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
350 g di cavolo riccio a pezzi
-
200 - 240 g di latte di cocco
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porzioni
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
541 kJ /
129 kcal
Λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Contorni
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Carciofi in agrodolce
30 λεπτ.
Purè di verdure
40 λεπτ.
Peperonata sottovuoto
1ωρ.
Peperoni imbottiti alla napoletana
45 λεπτ.
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 λεπτ.
Tempura di verdure
25 λεπτ.
Patate speziate
30 λεπτ.
Momo
2ωρ.
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 λεπτ.
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 λεπτ.
Insalata di ceci e coriandolo
40 λεπτ.
Polenta di grano saraceno
1ωρ.