Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Contorno di cavolo riccio al cocco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
25 g di olio di cocco
-
120 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
350 g di cavolo riccio a pezzi
-
200 - 240 g di latte di cocco
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porzioni
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
541 kJ /
129 kcal
Λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Contorni
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata di carote e mele con Feta e noci
20min
Purè di broccoli
40min
Contorno di patate americane speziate
45min
Purè di patate e carote al rosmarino
45min
Girelle di pizza al prosciutto
2h 30min
Carciofi ripieni
50min
Salsa di pomodori, pancetta e paprika
45min
Crumble di verdure
1h 20min
Ala hodi (Patate al curry)
40min
Taktouka (Insalata marocchina)
30min
Polenta di grano saraceno
1h
Purè di patate al rosmarino Sottovuoto
2h 15min