Contorno di cavolo riccio al cocco

Contorno di cavolo riccio al cocco

2.7 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

25 g di olio di cocco
120 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
350 g di cavolo riccio a pezzi
200 - 240 g di latte di cocco
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porzioni

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 541 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Contorni 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4h

Patate novelle al burro e erbe

50min

Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio

55min

Purè di verdure

40min

Ala hodi (Patate al curry)

40min

Contorno di finocchi con panure al timo

35min

Insalata di stagione veloce

10min

Patate schiacciate al forno

1h

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25min

Purè di patate e bacon al curry

40min

Cavolini di Bruxelles gratinati

1h

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25min

Εμφάνιση όλων