Soupe froide de courgette à la grecque
TM6 TM5 TM31

Soupe froide de courgette à la grecque

4.7 (221 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 500 g de courgettes, en tronçons (3-4 cm)
  • 20 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 100 g d'eau
  • 1 yaourt au lait de brebis
    ή 1 yaourt au lait de chèvre
  • 100 g de feta
  • 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées

Διατροφή
ανά 4 portions
Θερμίδες
2577 kJ / 617 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
50 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
9 g
Νάτριο
1271 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων