Συσκευές & Αξεσουάρ
Merlan aux poireaux
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
700 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
30 g de beurre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de vin blanc sec
-
600 g de filets de poisson blanc600 g de filets de merlan
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.100 g de crème liquide 30-40% m.g.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
581.8 mg
Πρωτεΐνη
30.5 g
Θερμίδες
1612 kJ /
386.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Au fil des mois - avril
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40 λεπτ.
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1ωρ.
Baeckeoffe aux deux poissons
1ωρ. 45 λεπτ.
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1ωρ.
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1ωρ. 30 λεπτ.
Saumon et pommes de terre au four XXL
1ωρ.
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35 λεπτ.
Huîtres gratinées au pineau des Charentes
45 λεπτ.
Poisson sauce coco
35 λεπτ.
Crevettes sautées au porto
30 λεπτ.
Bar en croûte de fruits secs
45 λεπτ.
Amok (Papillote de poisson)
1ωρ. 30 λεπτ.