Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps mit Chilifüllung
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
24 Stück
Υλικά
Tortillateig
-
Wasser500 g
-
Salz1 ½ TL
-
Maismehl200 g
-
Weizenmehl und etwas mehr zum Ausrollen300 g
-
Backpulver2 Pck.
Chilifüllung und Fertigstellung
-
Emmentaler in Stücken150 g
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Chilischoten, getrocknet klein1 - 2
-
rote Paprika in Stücken200 g
-
Rinderhackfleisch500 g
-
Öl und evtl. etwas mehr für die Pfanne30 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Tomatenmark60 g
-
Eisbergsalat grob zerpflückt6 Blätter
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
736 kJ /
176 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Feste feiern
109 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Fit mit Thermomix®
34 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini-Burger mit Erbsen-Pattie
2 godz.
Christbaum-Häppchen
1 godz.
Empanadas "Mexican"
1 godz. 50 min
Putenröllchen
1 godz.
Garnelenbällchen
30 min
Cocktailtomaten mit Schinken-Käse-Füllung
1 godz. 30 min
Krabben-Lachs-Küchlein
1 godz.
Dein Eis
5 min
Zauberkessel-Cake-Pops
2 godz. 30 min
Birnen-Focaccia mit Ziegenkäse und Honig
5 godz. 30 min
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 min
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 min