Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas energéticas de frutos secos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
30 g de semillas de lino
-
150 g de dátiles sin hueso
-
150 g de orejones de albaricoque
-
100 g de nueces en mitades
-
100 g de almendras tostadas sin sal
-
50 g de harina de arroz
-
40 g de copos de avena
-
1 pellizco de sal
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de bicarbonato
-
60 g de miel60 g de jarabe de arce
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
1 huevo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
958 kJ /
229 kcal
Λιπαρά
12.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Barritas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas con frutos secos
15 λεπτ.
Canapés surtidos
1ωρ. 15 λεπτ.
Chips de semillas
2ωρ.
Almendra caramelizada
10 λεπτ.
Empanadas caprese
35 λεπτ.
Croquetas de batata
3ωρ. 50 λεπτ.
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1ωρ. 10 λεπτ.
Galletas de parmesano
40 λεπτ.
Smash burger taco
45 λεπτ.
Zanahorias de hojaldre
45 λεπτ.
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2ωρ. 10 λεπτ.
Chocolate Dubai
1ωρ. 20 λεπτ.