Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g Äpfel, geachtelt (siehe Varianten)
- 250 g Karotten, in Stücken
-
25
g pflanzliches Öl (z.B. Walnuss- oder Rapsöl)
ή 50 g Rahm - 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 542 kJ / 130 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gemüsetatar
25min
Chnoblibrot
15 min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Erbsen mit Schinken
30 dk
Couscous-Salat
50min
Rohkostsalat
10 min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1 Std. 20 Min
Eier-Canapés
10 min
Geflügel-Dinkel-Salat
1sa 15 dk
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Cocktail-Dressing
5 Min
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Porree
45 dk