Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di petti di pollo a tocchetti (2 cm)
- 60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
- 50 g di carote, pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
- 100 g di piselli surgelati
- 700 g di acqua
-
1
cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
ή 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 1 pizzico di sale
- 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2213 kJ / 529 kcal
- Πρωτεΐνη
- 44.9 g
- Υδατάνθρακες
- 64.8 g
- Λιπαρά
- 11.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFarfalle al sugo di piselli e prosciutto
45 Min
Lasagne classiche
2 Std.
Polenta
1小时
Risotto zucca e pancetta
25min
Spaghetti al sugo di pancetta
35min
Penne al porro
30min
Carbonara vegetariana
30min
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30min
Zuppa di spinaci e lenticchie
50min
Cannelloni spinaci e ricotta
1 Std. 30 Min
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 Min
Risotto alla parmigiana
30min