Riso con pollo e verdure
TM5 TM6

Riso con pollo e verdure

4.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g di petti di pollo a tocchetti (2 cm)
  • 60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
  • 50 g di carote, pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
  • 100 g di piselli surgelati
  • 700 g di acqua
  • 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
    ή 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 1 pizzico di sale
  • 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2213 kJ / 529 kcal
Πρωτεΐνη
44.9 g
Υδατάνθρακες
64.8 g
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων