Συσκευές & Αξεσουάρ
Empadão de massa com frango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo emmental50 g
-
água1200 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
esparguete partido em pedaços350 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
salsa15 g
-
pimento cortado em pedaços150 g
-
peito de frango cortado em pedaços pequenos300 g
-
salsicha s/ pele cortada em pedaços pequenos200 g
-
Pimenta q.b.
-
orégãos1 c. chá de
-
tomate em pedaços200 g
-
azeitonas verdes s/ caroço100 g
-
leite400 g
-
ovos4
-
amido de milho5 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1603.3 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2722.7 kJ /
650.8 kcal
Λιπαρά
27.4 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
69.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Abril 2019
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete à carbonara
30min
Esparguete com tomate e cogumelos
30min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Lasanha de salmão e camarão
1h 30min
Penne com guisado de frango
10h
Tagliatelle com abóbora
1h 10min
Tagliatelle de peru carilado
50min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Massa guisada com carne
45min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Linguini com bacon e camarão
35min