Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Žampióny plněné listovým špenátem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
-
2 - 3 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
-
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
-
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
536 kJ /
128 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bez masa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
LOW CARB
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pesto z medvědího česneku
20min
Mexický quinoa salát
30min
Čočková sekaná
6h 20min
Jarní salát se šunkou a vejci
25min
Cukety plněné krůtím masem
1h 10min
Plněná vejce
30min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Salát romanesco
1h 45min
Podzimní dýňový salát
10min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h