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Filet mignon aux pruneaux

Filet mignon aux pruneaux
4.4 174 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g de filet mignon de porc
  • 230 g de pruneaux dénoyautés
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 130 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 2 c. à café de concentré de tomate
  • 600 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre coupées en gros morceaux

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 portions

Πρωτεΐνη 132 g
Θερμίδες 6516 kJ / 1556 kcal
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 216 g

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