Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
TM31 TM5 TM6

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

3.7 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 100 g tomate em pedaços
  • 50 g pimentão vermelho
  • 30 g azeite
  • 900 g água
  • 1 c. chá de caldo de peixe caseiro
    ή 1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)
  • 250 g arroz agulha
  • 3 postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
  • 400 g espinafres descongelados
  • 500 g feijão encarnado, em lata, escorrido

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
0 kJ / 349 kcal
Πρωτεΐνη
18.8 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων