Paluchy serowe ze słonecznikiem

Name: Paluchy serowe ze słonecznikiem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20 sztuk
Ingredients: 150 g sera ementaler; 400 g mąki pszennej; 50 g oleju; 200 g wody; 2 łyżeczki suchych drożdży; 1 szczypta cukru; 1 łyżeczka soli; 1 łyżka ziół włoskich, mieszanych, suszonych; ziarna słonecznika

4.4 (152 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 20 sztuk

Υλικά

150 g sera ementaler, pokrojonego na kawałki
400 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
50 g oleju
ή 50 g oleju arachidowego
200 g wody
2 łyżeczki suchych drożdży
1 szczypta cukru
1 łyżeczka soli
1 łyżka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
ή 1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
ziarna słonecznika, do posypania

Διατροφή: ανά 1 sztukę
Θερμίδες: 520.7 kJ / 124.4 kcal
Πρωτεΐνη: 4.3 g
Υδατάνθρακες: 15.9 g
Λιπαρά: 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά: 1.7 g
Φυτικές ίνες: 0.7 g
Νάτριο: 122.6 mg