Pełnoziarniste wytrawne krakersy
TM5 TM6

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 2000, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 120 g wody
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 10 g drożdży świeżych, pokruszonych
    ή 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli

Διατροφή
ανά 1 sztukę
Θερμίδες
162.8 kJ / 38.9 kcal
Πρωτεΐνη
1.2 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Λιπαρά
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
66.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων