Συσκευές & Αξεσουάρ
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Ciasto
-
230 g mąki pszennej
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki soli
Dodatki
-
400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych wzdłuż w 2 mm plastry
-
100 g sera feta pokruszonego
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
753.9 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2875.2 kJ /
687.2 kcal
Λιπαρά
44.6 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
56.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SZPARAGI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Wiosenne przepisy warte odkrycia
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche ze szparagami
1ωρ. 35 λεπτ.
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3ωρ. 40 λεπτ.
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche z resztkami sera i wędlin
40 λεπτ.
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 λεπτ.
Proteinowe bajgle twarogowe
55 λεπτ.
Chaczapuri megruli
2ωρ.
Bułeczki śniadaniowe
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1ωρ. 40 λεπτ.
Precle
1ωρ.
Tarta z botwinką i serem feta
1ωρ. 45 λεπτ.