Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g Cheddar, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 450 g Hackfleisch, gemischt
- 50 g Öl
- 100 g Tomatenmark
- 70 g Wasser
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
- 150 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 1 TL Salz
- 1 - 1 ½ TL Chipotle Chili
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Pfeffer
- 25 g Tequila
- 200 g Schmand
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1225 kJ / 292 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Raclette-Auflauf
50 min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Kasseler-Topf mit Sauerkraut
30 menit
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 menit
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 godz.
Paprika-Puten-Gulasch
2j
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1j 30 menit