Curry de crevettes coco-tomates-carottes

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

4.4 207 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail épluchées
30 g gingembres frais en morceaux
30 g d'eau
2 c. à soupe bombée de garam masala en poudre
250 g de tomates épépinées en cubes
250 g de carottes (3), en petits cubes
400 g de lait de coco
de la fleur de sel
16 gambas crues, décortiquées
quelques feuilles de coriandre fraîche

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1367 kJ / 328 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.II 9 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules marinières

30 min

Moules au roquefort

40 min

Moules à la crème et au vin blanc

45 min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

1 godz. 5 min

Moules à l'espagnole

50 min

Crevettes au curry et coco

35 min

Lasagne saumon-épinard

1 godz.

Légumes croquants aux crevettes

40 min

Cabillaud chorizo-tomate

25 min

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

35 min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1 godz. 5 min

Εμφάνιση όλων