Curry de crevettes coco-tomates-carottes

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

4.5 202 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail épluchées
30 g gingembres frais en morceaux
30 g d'eau
2 c. à soupe bombée de garam masala en poudre
250 g de tomates épépinées en cubes
250 g de carottes (3), en petits cubes
400 g de lait de coco
de la fleur de sel
16 gambas crues, décortiquées
quelques feuilles de coriandre fraîche

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1367 kJ / 328 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.II 9 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto aux moules et chorizo

50min.

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45min.

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30min.

Seiche à la sauce tomate

1hod. 15min.

Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins

45min.

Dorade en croûte de sel

35min.

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45min.

Wok de crevettes

35min.

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min.

Blanquette de saumon aux fèves

1hod.

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min.

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min.

Εμφάνιση όλων