Συσκευές & Αξεσουάρ
Çin Usulü Dana Eti
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
dana sırtı bifteği, şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm x 1 cm x 5 cm)dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm x 1 cm x 5 cm)600 g
-
soya sosu50 g
-
pirinç eriştesi, kurutulmuş300 g
-
sıvı yağ65 g
-
diş sarımsak2
-
taze zencefil rendelenmiş1 tk
-
kırmızı soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş, tek tek katmanlarına ayrılmış150 g
-
kapya biber şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)150 g
-
havuç şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)150 g
-
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. Öneriler)½ tk
-
su1880 g
-
istiridye sosu70 g
-
esmer şeker1 tk
-
sultani bezelye (προαιρετικό πεδίο) ayıklanmış100 g
-
150 g Çin lahanası, doğranmış (3 cm)pak choi doğranmış (3 cm)150 g
-
tuz1 ½ tk
-
chili biberi çok ince dilimlenmiş, servis etmek için½
-
kaju, kavrulmuş, tuzsuz servis etmek için2 yk
-
taze soğan ince dilimlenmiş, servis etmek için2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1735 kJ /
414.6 kcal
Λιπαρά
10.6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1 h 5 min
Orman Kebabı
1 h
Etli Fajita
40 min
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45 min
Kremalı sebzeli tavuk
50 min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1 h 20 min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1 h 25 min
Big Mac Pizza
1 h 40 min
Etli Biber Dolması
1 h 20 min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4 h
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1 h 40 min