Συμβατές εκδόσεις
Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Condimento alle noci
- 50 g di gherigli di noci
- 80 g di yogurt bianco non zuccherato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di sale
Piadina
- 2 - 3 rametti di erbe aromatiche fresche miste
- 150 g di farina tipo 00
- 60 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di lievito istantaneo per torte salate
- ½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
- 150 g di insalata mista a foglie piccole (rucola, valeriana, ecc.)
- 50 g di ravanelli rossi
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2453 kJ / 586.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.5 g
- Υδατάνθρακες
- 63.7 g
- Λιπαρά
- 32 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνContorno di cavolo nero
20min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Broccoli stufati
40min
Contorno di verza
35min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Καμία βαθμολογία
Cavolini di Bruxelles gratinati
1h
Purè di patate e carote al rosmarino
45min
Contorno di riso al pomodoro
30min
Purè di zucca e porri
45min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1h