Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Filet mignon de porc mariné

Filet mignon de porc mariné
3.9 107 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 oignon rouge coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail dégermées
  • 1 piment rouge (προαιρετικό πεδίο) de petite taille, épépiné
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 150 g d'eau
  • 30 g de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à café de cassonade
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 2 brins de persil plat frais effeuillés
  • 2 branches de thym frais effeuillés
  • 1 filet mignon de porc de 500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28 g
Θερμίδες 991 kJ / 236 kcal
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les viandes avec le Sensor 46 Συνταγές
Γαλλία
Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet tikka masala

4.3(721)

2sa

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2(162)

1sa

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

4.1(83)

1sa 5 dk

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

4.1(36)

40 dk

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.6(146)

30 dk

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

4.3(32)

1sa 45 dk

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

4.5(92)

1sa

Poulet mariné et choucroute au paprika

4.1(102)

45 dk

Bowl de Poulet Shawarma

4.8(10)

1sa

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

4.0(24)

1sa

Burrito bibimbap

4.0(9)

45 dk

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4.5(20)

4sa 25 dk

 Εμφάνιση όλων