Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Filet mignon de porc mariné

Filet mignon de porc mariné
3.9 109 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 oignon rouge coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail dégermées
  • 1 piment rouge (προαιρετικό πεδίο) de petite taille, épépiné
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 150 g d'eau
  • 30 g de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à café de cassonade
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 2 brins de persil plat frais effeuillés
  • 2 branches de thym frais effeuillés
  • 1 filet mignon de porc de 500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28 g
Θερμίδες 991 kJ / 236 kcal
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les viandes avec le Sensor 46 Συνταγές
Γαλλία
Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux poivrons

4.4(978)

55 λεπτ.

Poulet mariné et pain pita

4.7(258)

2ωρ. 50 λεπτ.

Parmentier de canard aux oignons

4.6(283)

50 λεπτ.

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

4.3(134)

1ωρ. 5 λεπτ.

Couscous à l'agneau et au poulet

4.6(167)

1ωρ. 20 λεπτ.

Poulet crémeux au citron

4.3(154)

30 λεπτ.

Crème brûlée chorizo et parmesan

4.3(13)

4ωρ. 40 λεπτ.

Moussaka

4.0(240)

2ωρ. 30 λεπτ.

La véritable moussaka

4.3(125)

2ωρ. 30 λεπτ.

Sauté de porc au cidre

4.7(1K)

1ωρ.

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

4.6(403)

50 λεπτ.

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

4.5(81)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων