Filet mignon de porc mariné

Filet mignon de porc mariné

3.9 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 oignon rouge coupé en quatre
2 gousses d'ail dégermées
1 piment rouge (προαιρετικό πεδίο) de petite taille, épépiné
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 orange non traitée zeste et jus
150 g d'eau
30 g de concentré de tomate
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de cassonade
1 c. à café de cumin en poudre
2 brins de persil plat frais effeuillés
2 branches de thym frais effeuillés
1 filet mignon de porc de 500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 991 kJ / 236 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les viandes avec le Sensor 46 Συνταγές
Γαλλία

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Navarin d'agneau

1 godz. 15 min

Lasagne à la bolognaise

2 godz. 30 min

Pizza Big Mac

1 godz. 30 min

Cassoulet mexicain

35 min

Hachis Parmentier à la patate douce

1 godz. 20 min

Echine aux échalotes et au thym

1 godz. 40 min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 min

Saucisson de Lyon à la sauce beaujolaise

55 min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1 godz.

Irish stew

3 godz. 30 min

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9 godz. 15 min

Poulet laqué au sésame

40 min

Εμφάνιση όλων