Συσκευές & Αξεσουάρ
Versatile Smooth Soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
olive oil25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 800 g
-
water (see tip)750 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
652.4 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
473.7 kJ /
113.2 kcal
Λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVersatile Chunky Soup
50 λεπτ.
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 λεπτ.
Broccoli Cream Soup with Croutons
1ωρ.
Broccoli and stilton soup
30 λεπτ.
Grisons Barley Soup
55 λεπτ.
Vietnamese Beef Pho
1ωρ. 45 λεπτ.
Tomato Soup with Burrata
35 λεπτ.
Carrot and Coriander Soup
25 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 λεπτ.
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 λεπτ.
Lentil and Bacon Soup
8ωρ. 55 λεπτ.