Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
TM6 TM5

Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası

4.7 (4.6K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Zwiebel (70 g), halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 1 Kartoffel, mehligkochend (100 g), in Stücken
  • 1 Möhre (75 g), in Stücken
  • 180 g rote Linsen
  • 1000 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    ή 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 - 2 EL Butter (30 g)
  • ½ TL Chiliflocken (Pul Biber)
  • 1 TL Minze, getrocknet, gehackt
  • 20 g Biber Salçası
  • 1 Zitrone, geviertelt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1223 kJ / 292 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
7.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων