Osso-buco aux agrumes

Name: Osso-buco aux agrumes
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g d'oignon; 1 gousse d'ail; 25 g d'huile d'olive; 20 g de jus de citron fraîchement pressé; le zeste d'une orange non traitée; 1000 - 1200 g de viande de veau dénervée, en morceaux; 20 g de farine de blé; 400 g de tomates concassées en conserve; 80 g de blanc de poireau; 1 branche de céleri branche; 100 g de vin blanc sec; 35 g de concentré de tomate; ½ cube de bouillon de volaille; 1 bouquet garni; 1 - 2 pincées de sel; 1 - 2 pincées de poivre 5 baies

4.5 (60 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 20 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

100 g d'oignon, coupé en deux
1 gousse d'ail
25 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron fraîchement pressé
le zeste d'une orange non traitée
1000 - 1200 g de viande de veau dénervée, en morceaux (3-4 cm, jarret et maigre)
20 g de farine de blé
400 g de tomates concassées en conserve (avec le jus. 1 boîte env.)
80 g de blanc de poireau, coupé en rondelles
1 branche de céleri branche, coupée en morceaux
100 g de vin blanc sec
35 g de concentré de tomate
½ cube de bouillon de volaille
1 bouquet garni
1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 2705.2 kJ / 643.2 kcal
Πρωτεΐνη: 92.2 g
Υδατάνθρακες: 13.2 g
Λιπαρά: 22.2 g
Φυτικές ίνες: 4 g