Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g Käse (Schweizer Käse)
- 100 g Kartoffeln, in Stücken
- 400 g Wasser
- 50 g Magerquark
-
1
TL Leinöl
ή 1 TL Rapsöl (4 g) - 1 TL Kresse
-
½
TL Dill
ή ½ TL Petersilie
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 939 kJ / 224 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 Min
Auberginen-Bolognese zu Nudeln
35 Min
Käsespätzle
45 Min
Gnocchi Caprese
20 Min
Cremige Mie-Nudeln
30 Min
Pasta für Sportler
30 Min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 Min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Vanille-Sahne-Milchreis
1 Std.
Blumenkohl Tikka Masala
35 Min
Gemüse-Korma
50 Min
Vegane Bolognese
50 Min