Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g de avellanas tostadas
- 100 g de avena
- 650 g de leche light
- 1 cda de cocoa
- 1 cda de miel
- 1 cda de polvo de maca
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 883 kJ / 210.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.5 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 7.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Huevos pochados
25 Min
Mermelada de frambuesa
55min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 Min
Panqué de plátano y cocoa
1 Std. 45 Min
Atole de guayaba
40 min
Huevos en cazuela
35min
Waffles
40 min
Huevos rancheros
30 Min
Tortitas de vainilla y canela
30 Min
Torta de chilaquiles de la Condesa
35min
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 Min
Huevos estrellados al vapor
15min